No fim de ano, há uma sobrecarga de tarefas, gastos, grande quantidade de compromissos, cobranças e, com isso, esses últimos dias podem ficar mais tensos e podem colocar em risco a saúde cardíaca. Além disso, também pode ocasionar alguns problemas, entre eles, o estresse e, consequentemente, problemas cardíacos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS),…

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Em tempos de demissões em massa é importante saber lidar com esse problema, que pode se tornar crônico   O estresse, grande inimigo da saúde do nosso coração, não é um problema que teve origem na atualidade, ele vem desde os nossos ancestrais quando cumpria a função de ajudar na sobrevivência.  Agia como um modo de defesa às ameaças sofridas por…

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